غذاهای مفید برای افراد مبتلا به روماتیسم

برخی از مواد غذایی برای بهبود انواع بیماری های مفصلی بسیار مفید هستند برای بیماری روماتیسم مفصلی نیز یک سری مواد غذایی بسیار مفید هستند برخی از این مواد به شرح زیر می باشد:
1- چای سبز: یکی از مواد بسیار مفید برای بیماری روماتیسم چای سبز می باشد چای سبز خاصیت ضدالتهابی دارد و استفاده از آن سبب کاهش علائم و نشانه های آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت می شود.
2- غلات کامل: استفاده از غلات کامل سبب کاهش التهابات مربوط به بیماری های قلبی، دیابت و آرتریت روماتوئید می شود.
3- سیر: طبق تحقیقاتی که انجام شده است افرادی که مرتباً از سیر استفاده می کنند کمتر دچار التهابات و بیماری های مفصلی همچون روماتیسم می شوند.

بهتر است بدانید که بیماری روماتیسم یکی از رایج ترین بیماری ها در بین عموم مردم می باشد که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند مخصوصا افراد مسن که به دلیل ضعف عضلات به این نوع بیماری ها بیشتر از سایرین دچار می شوند این نوع بیماری زمانی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه به بدن حمله کند در واقع این نوع بیماری که در بدن رخ می دهد به بیماری خودایمنی معروف می باشد بهتر است بدانید که در بیماری های خود ایمنی قسمت هایی همچون گلبول های سرخ، غده تیروئید، عضلات و مفاصل، عروق خونی، و پوست بیشتر از سایر قسمت های بدن درگیر می شود افرادی که به این نوع بیماری مفصلی مبتلا هستند به آن ها توصیه می شود از رژیم غذایی خاص که برای این نوع بیماری مفید است استفاده کنند